Pohyb, dechová cvičení, kreativní úkoly i vzdělávání. V tomto balíčku na vás čeká 50 karet, které vás provedou na cestě za radostnějším životem. Ať už vás trápí úzkost, stres, přepracování, nebo jen špatná nálada, vyzkoušejte tuto antistresovou hru, zaměřenou nejen na akutní stres, ale i na jeho prevenci. Výzvy tak lze používat jako rychlou antistresovou pomůcku, která vás provede účinnými a osvědčenými zklidňujícími technikami, ale i jako hravou formu sebevzdělávání a cesty za zdravými návyky.
Balíček obsahuje 40 antistresových výzev rozdělených do 2 kategorií – pomoc ve stresu a prevence stresu.